Mivel várjuk?

Helyszínenként változó programokkal

A 2025-ös évben 12 különböző helyszínre látogatunk el. Az egyes helyszínek adottságai határozzák meg, hogy milyen típusú programokat és szűréseket tudunk biztosítani, ezért sajnos nem lesz minden programelem elérhető az összes helyszínen. De mindenütt az a cél, hogy minél több érdeklődőnek tudjunk válaszokat és megoldásokat kínálni, amivel javíthatnak egészségi állapotukon, edzettségükön, mozgékonyságukon.

• Életmódi kockázatfelmérés és tanácsadás: a mindennapi életvitelből adódó rizikófaktorok feltérképezése, mit és miért érdemes változtatni.
• Vérvizsgálatok ujjbegyvérből (vércukor-, koleszterin-, trigliceridszint mérése):  egyetlen aprócska tűszúrással veszünk mintát, és ellenőrizzük az értékeket.
• Vérnyomás- és pulzusmérés, véroxigénszint-mérés: gyors és teljesen fájdalmatlan ellenőrzések, amelyeknél az eltérések felhívhatják a figyelmet rejtett problémákra is,
• Bőrgyógyászati szűrés: általános szűréseink során minden nyolcadik (!) résztvevőnél találtunk beavatkozást igénylő elváltozást, ez azért nagyon fontos, mert a korai stádiumban felismert melanóma (a bőrrák legveszélyesebb fajtája) hatékonyan kezelhető, így a szűrés jelentősen növelheti a túlélési esélyeket.
• Dietetikai tanácsadás: bármilyen étkezési vagy súlyprobléma, illetve betegség esetén a személyre szabott, szakértői táplálkozási tanácsok nagyon sokat javíthatnak az állapotunkon és az életminőségünkön.
• Testösszetétel-mérés: az elemzést egy InBody készülékkel végezzük, amely megméri a test zsír-, víz- és izomtartalmát, és arra is képes, hogy meghatározza a belső szerveink körüli, úgynevezett zsigeri zsír mennyiségét – ez utóbbi fokozott kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a cukorbetegség kialakulására nézve.
• Szájhigiénés tanácsadás: a résztvevők fogazatának állapotát fájdalommentesen, a létező egyik legmodernebb szájüregi szkennerrel mérjük fel, majd visszajelzést és tanácsot adunk a páciens fogazatának állapotáról és az esetleg szükséges kezelésekről – ez a vizsgálat csökkentheti a rosszindulatú szájüregi daganatok miatti halálozások számát.
• Népegészségügyi szűrések népszerűsítése (emlő-, méhnyak-, vastagbélrák): a korai állapotban felismert kóros elváltozások többsége jól kezelhető, a betegség kimenetele általában kedvezőbb, mint egy előrehaladott állapot visszafordítása, ezért a szűrés valóban életeket menthet!
• Ismeretterjesztő előadások: ami a biológiaórákról kimaradt… Számos érdekességet ismerhetünk meg a testünkkel kapcsolatban, ami segít megérteni, hogyan működünk és mivel segíthetjük egészségünk megőrzését.
• Alapszintű újraélesztés-oktatás: néhány alapmozdulat és alapszabály ismeretével egy nap talán sikerül megmentenünk egy embertársunk életét!
• Teddy Maci kórház a gyerekeknek: a kicsik ebben a „kórházban” játékos formában ismerkedhetnek az egészségmegőrzés alapjaival, hiszen ezt nem lehet elég korán kezdeni.
• Mozgásmintaszűrés: egyszerű gyakorlatokon keresztül a mozgásképet, a mozgásterjedelmet és az egyensúlyozási képességet méri fel sporttudományi szakember kollégánk, majd ezek alapján személyre szabott javaslatot ad az ajánlott mozgásformákról a résztvevőknek, hogy mozgáskoordinációs készségeiket javíthassák, akár idősebb korban is.
• Aktív szabadidős, táncos-zenés programok: a legönfeledtebb, legszórakoztatóbb mozgásforma, kicsiknek és nagyoknak, hölgyeknek és uraknak.
• Otthon használható sporteszközök használatának bemutatója: szakértőink bemutatják a helyes használatot, felhívják a figyelmet az esetleges sérülési veszélyekre, megmutatják, hogyan kell bemelegíteni a használat előtt, és nyújtani-lazítani a sportolás után.